Como deixar 7 dias de saladas prontas em 1 hora (sem murchar, sem perder sabor).
60 receitas estratégicas + molhos que conservam frescor por até 7 dias — mesmo se você odeia cozinhar.
O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR:
- ✔ Funciona com qualquer pote (até os que você já tem em casa)
- 🥗 60 saladas deliciosas para nunca mais enjoar
- 😋 Molhos irresistíveis que transformam qualquer folha
- 🔐 Técnica das camadas que conserva por até 7 dias
- ❄ Conservação de até 7 dias sem murchar
- ⏱ Prepare tudo em 30 minutos e resolva a semana
- 📘 Método simples, prático e à prova de erros
ALGUMAS DAS SALADAS QUE VÃO TE FAZER ESQUECER O DELIVERY:
Salada Detox
Repolho roxo, cenoura, maçã verde Molho de limão com gengibre
140 kcal por pote
Mix Verde Refrescante
Alface, Rúcula, Pepino ,Tomate cereja, Cenoura. Molho: limão + mostarda
120 kcal por pote
Frango Leve com Folhas
Frango grelhado Alface + rúcula Tomate cereja Pepino
180 kcal por pote
Caprese
149 kcal por pote
Atum Fresh
190 kcal por pote
Mediterrânea
180 kcal por pote
Seu Prato Mais Leve, Fresco e com Molhos que Viciam